足踝扭伤怎么消肿，运动康复师日常

足踝扭伤两个多月，肿胀依然明显，核磁显示距腓前韧带断裂，距腓后韧带损伤2度，内侧三角韧带水肿，距骨骨髓水肿。肌效贴扎贴前练手法消肿和足踝松动复位，后消肿扎贴，并进行相关康复训练。