什么是养生❓什么叫七情六欲❓

什么是养生？曾国藩曾说，治心以“广大“二字为药，置身以“不要“二字为药。最好的药是在自己身内健康明朗的心态，不要一味向外寻求。身体如果要是生病了，分成三种，有外在的，有内在的，有不内不外的。外在的原因是风寒暑湿照火，内在的原因就是七情六欲，七情就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，六欲就是色、声、香、味、触法。六尘所带来的烦恼，不内不外指的就是饮食和起居。