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林氏可双
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别听人忽悠上海跑外卖月入过万,目前温饱都成问题,你还敢来么
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2023-02-26发布
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在古往的中医认为,人体有七个心脏,一个是先天心脏,还有六个后天心脏。其中小腿被称为二心脏。人体约70%的血液会集中在下半身的小腿肚,小腿肚就像人体的一个气血发动机,小腿肚健康血液回流到心脏就会越快。根据这一理论可得小腿肌肉是人体血液回流到心脏的重要驱动力。如果小腿表现为冰冷、肿胀、硬邦邦、有疼痛感或按揉后有痕迹,可能意味着身体可能给出了信号。就像河水不流动或变浑浊一样,人体的血液流动不畅,身体无法正常运转和获得营养。因此平时一定要保持小腿肚的温暖,柔软,有弹性。另外为改善这种情况,建议您可能需要每天按揉小腿肚哦。按揉小腿肚的方法是,可以从下向上进行,同时配合腹式呼吸,我们要深深吸气将气息吸入腹部,然后缓慢呼气。可按照小腿的内侧、后侧和外侧顺序进行按揉。小腿的内侧有肝经、脾经、肾经,后侧有膀胱经,外侧有胆经。这些经络对应人体的五脏六腑。经常按揉小腿肚可以疏通经络,是一种调理身体的好方法。无论是身体有不适的人还是健康人,都可以将按揉小腿肚作为平时舒通身体的方法。#中医 #养生 #科普健康知识 #随手拍
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