晚上好！今天分享人为什么会失眠呢？

当今社会人为什么会失眠呢？ 睡眠的好坏直接关系到寿命的长短。失眠和现代人长期熬夜有关系，中医养生就是不要违背天地的规律，顺应大自然，好好吃饭好好睡觉，您觉得呢？