最近在《少有人走的路》中看到这样一句话：“自律，就是一种自我完善的过程，其中必然经历放弃的痛苦，其剧烈的程度，甚至如同面对死亡。” 觉得自律不是一天只睡四个小时，而是安排好自己的生活，不再浑浑噩噩的度过每天，在充实与放松之间找到自己的平衡点。
