打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
凡人健身c杰头像
凡人健身c杰
100万粉丝2531视频
关注

健身教练为什么水平低，爱骗钱身材差？揭秘垃圾行业内幕

原创1万次播放2023-02-17发布

关于减肥你想知道的一切
575/904

减肥期间，早上空腹别做这3件事，没用又伤身，喝咖啡排第二App08:31
减肥期间，早上空腹别做这3件事，没用又伤身，喝咖啡排第二
健身教练为什么水平低，爱骗钱身材差？揭秘垃圾行业内幕App08:19
播放中
健身教练为什么水平低，爱骗钱身材差？揭秘垃圾行业内幕
肚子大腰两侧赘肉多，减肥千万不要练侧腹，越练越粗，奇丑无比App04:47
肚子大腰两侧赘肉多，减肥千万不要练侧腹，越练越粗，奇丑无比
2月减肥第20天，有氧操加拉伸操，做完气质更好，超级舒服App64:10
2月减肥第20天，有氧操加拉伸操，做完气质更好，超级舒服
2月减肥第21天，前30分钟瘦背，后30分钟有氧操，一起打卡变瘦吧App59:42
2月减肥第21天，前30分钟瘦背，后30分钟有氧操，一起打卡变瘦吧
中老年人减肥，这3种有氧运动瘦的最快，而且安全不伤膝盖App08:59
中老年人减肥，这3种有氧运动瘦的最快，而且安全不伤膝盖
3月春季减肥班，限量招募粉丝打卡，提供食谱，挑战月瘦10斤App06:25
3月春季减肥班，限量招募粉丝打卡，提供食谱，挑战月瘦10斤
线粒体是脂肪的焚化炉，左旋肉碱把脂肪扔进去燃烧，然后你就瘦了App07:18
线粒体是脂肪的焚化炉，左旋肉碱把脂肪扔进去燃烧，然后你就瘦了
更年期减肥，操作不当会加剧衰老，分享刷脂不显老的方法App09:40
更年期减肥，操作不当会加剧衰老，分享刷脂不显老的方法
中老年人减肥，如果用年轻人的方法：会瘦的很慢，代谢越来越低App09:27
中老年人减肥，如果用年轻人的方法：会瘦的很慢，代谢越来越低
中老年人减肥，分享3种基础代谢减肥法，睡觉都在燃烧脂肪App08:39
中老年人减肥，分享3种基础代谢减肥法，睡觉都在燃烧脂肪
中老年人减肥，肉都往肚子和脸上长，分享5个排脂方法App09:27
中老年人减肥，肉都往肚子和脸上长，分享5个排脂方法
更年期减肥，腹形肥胖肚子大，记住这3个方法，减肚子很管用App09:02
更年期减肥，腹形肥胖肚子大，记住这3个方法，减肚子很管用
中老年人减肥，向饭量大还不胖的人学习，他们有3个能瘦秘诀App09:28
中老年人减肥，向饭量大还不胖的人学习，他们有3个能瘦秘诀
3月减肥第3天，先做燃脂有氧减肥操，后做舒缓拉伸操，真掉肉了App52:59
3月减肥第3天，先做燃脂有氧减肥操，后做舒缓拉伸操，真掉肉了
中老年人减肥，饭前喝了杯益生元，为什么就掉秤了？App06:50
中老年人减肥，饭前喝了杯益生元，为什么就掉秤了？
中老年人减肥，不吃晚饭很难瘦，分享3种懒晚餐，真能掉秤App11:20
中老年人减肥，不吃晚饭很难瘦，分享3种懒晚餐，真能掉秤
3月减肥第7天，先瘦拜拜肉和副乳，再做燃脂有氧操，上午直播回放App58:25
3月减肥第7天，先瘦拜拜肉和副乳，再做燃脂有氧操，上午直播回放
中老年人减肥，这3种方法一旦停下，会比以前更胖，50%人中招App10:09
中老年人减肥，这3种方法一旦停下，会比以前更胖，50%人中招
中老年人减肥，腰疼的人肚子会越来越大，因为你骨盆前倾App07:56
中老年人减肥，腰疼的人肚子会越来越大，因为你骨盆前倾
中老年人减肥，易胖体质最难掉秤，教5个方法，去年带瘦10万人App13:19
中老年人减肥，易胖体质最难掉秤，教5个方法，去年带瘦10万人
更年期减肥，这5种食物很长胖，而且肉全长肚子上，你敢吃吗App07:39
更年期减肥，这5种食物很长胖，而且肉全长肚子上，你敢吃吗
我瘦了70斤，当了10年健身教练，发现这3类人：永远瘦不下来App08:38
我瘦了70斤，当了10年健身教练，发现这3类人：永远瘦不下来
更年期减肥，小基数微胖很难减，分享3个技巧，能瘦的更快App10:31
更年期减肥，小基数微胖很难减，分享3个技巧，能瘦的更快
中老年人减肥，节食不如提高代谢，成功后减肥比年轻人快App12:39
中老年人减肥，节食不如提高代谢，成功后减肥比年轻人快
更年期减肥，只要解决5个难题，不用健身找教练，也能瘦下来App09:59
更年期减肥，只要解决5个难题，不用健身找教练，也能瘦下来
中老年人减肥，这3种冷门食物看似长胖，其实吃对了能掉秤App09:56
中老年人减肥，这3种冷门食物看似长胖，其实吃对了能掉秤
中老年人减肥，管住嘴迈开腿也不见瘦，分5步重启代谢，就能瘦App11:03
中老年人减肥，管住嘴迈开腿也不见瘦，分5步重启代谢，就能瘦
更年期减肥，喝粥很容易长胖，换成这3种主食：掉秤会更快App10:09
更年期减肥，喝粥很容易长胖，换成这3种主食：掉秤会更快
中老年人减肥，按这3个步骤刷脂：连顽固的局部肥胖都能减掉App12:06
中老年人减肥，按这3个步骤刷脂：连顽固的局部肥胖都能减掉
4月线上带减肥，招募粉丝刷脂打卡，送食谱带锻炼，挑战月瘦10斤App12:42
4月线上带减肥，招募粉丝刷脂打卡，送食谱带锻炼，挑战月瘦10斤
相关推荐
评论 44
打开App观看
2012世界末日 #因为一个片段看了整部剧 #世界奇闻异事 #电影片段 #过年搭子选伊利
12:18
2012世界末日 #因为一个片段看了整部剧 #世界奇闻异事 #电影片段 #过年搭子选伊利
0次播放01月07日
西藏加油！#西藏 #日喀则加油 #西藏加油
00:14
西藏加油！#西藏 #日喀则加油 #西藏加油
0次播放01月08日
说的有道理啊！#美女老板 #万万没想到 #看一遍笑一遍
00:45
说的有道理啊！#美女老板 #万万没想到 #看一遍笑一遍
0次播放01月07日
吓得发抖 #虎斑 #喜欢中华田园犬请关注 #喜欢中华田园犬请关注 #愿每个小狗都能遇见好的主人 #中华田园犬
00:11
吓得发抖 #虎斑 #喜欢中华田园犬请关注 #喜欢中华田园犬请关注 #愿每个小狗都能遇见好的主人 #中华田园犬
0次播放01月08日
中国救灾速度让全世界羡慕，各国网民感慨：动员和响应速度太可怕 #地震 #中国力量 #正能量 #西藏地震 #军事科普
00:57
中国救灾速度让全世界羡慕，各国网民感慨：动员和响应速度太可怕 #地震 #中国力量 #正能量 #西藏地震 #军事科普
0次播放01月09日
刀郎北京最后一场，唱完《我的祖国》，摘下眼镜默默的擦了眼泪～
00:13
刀郎北京最后一场，唱完《我的祖国》，摘下眼镜默默的擦了眼泪～
5万次播放01月07日

推荐作者

喜马拉雅APP

喜马拉雅APP

优质文化领域创作者
494万粉丝 · 5674万播放
去看看
八姐说

八姐说

西瓜视频创作者
120万粉丝 · 8.6亿播放
去看看
张雪峰老师

张雪峰老师

知名教育领域创作者
2648万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
董小厨家常菜

董小厨家常菜

优质美食领域创作者
217万粉丝 · 4.5亿播放
去看看
为爱下厨

为爱下厨

优质美食领域创作者
60万粉丝 · 2.1亿播放
去看看
爆笑时刻

爆笑时刻

西瓜视频创作者
52万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
称韩D姜玉龙

称韩D姜玉龙

优质游戏领域创作者
31万粉丝 · 8342.5万播放
去看看
乡野网事呀

乡野网事呀

优质三农领域创作者
23万粉丝 · 1.6亿播放
去看看
良辰

良辰

西瓜视频创作者
17万粉丝 · 8470.7万播放
去看看