利用姜片和艾柱 轻松做成倒流烟的形式，隔姜灸合谷穴渗透感很强

欣欣家三年陈艾叶 打磨艾绒 手工卷制纯艾条 看的见制作流程工艺

122/172

App00:31

端午艾叶在整理打包去除枝梗 保留纯叶子 煮水泡脚泡澡洗头祛寒湿

App01:12

播放中

利用姜片和艾柱 轻松做成倒流烟的形式，隔姜灸合谷穴渗透感很强

App00:31

脚上的太冲不方便艾灸 分享不求人的艾灸方式 自己做简单穿透力好

App00:17

艾灰加花椒的妙用 艾灸后的艾灰不要扔，花椒加一起涂抹关节处

App00:49

大家分享一款简单实用自制无烟随身灸小工具配上口罩可以解放双手

App00:28

常灸足三里胜吃老母鸡 分享一个自己简单操作隔蒜灸足三里的方法

App00:06

无事常灸命门穴，强腰健身 强膝健体，适合各类人群 效果极佳

App00:33

教大家如何用倒流艾烟灸耳朵 耳朵是人体脏腑的全息图 好处太多了

App01:46

倪师教隔姜灸关元 跟着倪海厦老师的步骤做起来 下个老将军就是你

App00:43

分享在家自制简易隔姜灸工具 一次性纸杯姜和艾绒就能轻松完成

App00:46

在家自制后背督脉铺姜灸 比去艾灸馆经济实用节省时间 赶紧学起来

App01:44

分享简单的艾草种植技术，一看就会 阳台花盆房前屋后随处可种植

App00:29

坚持艾灸的秘密你知道吗 这几点对我们至关重要 现在清楚不吃亏！

App00:35

老寒腿应该怎么灸 灸这两个穴位 不管多大年龄冬天腿脚不再冰冷

App00:44

自己在家简单取材做 艾叶花椒汁 涂抹于身体关节处 效果妙不可言

App00:26

人体五大降火穴位 你知道在哪吗？看完这期视频 就可以轻松掌握

App00:34

艾叶醋加白酒热敷竟然有这么神奇的功效 还不赶紧收藏起来试试看

App00:42

自制艾叶泡脚包加入花椒生姜祛寒逐湿好处多 睡前泡脚一觉到天亮

App00:33

艾灸的排浊反应有哪些？看完视频灸后出现的这一系列症状不再担心

App00:47

在家搓艾绒最快的方法 石臼倒木棍锤 这种简易的方法你们用过吗？

App00:29

艾灸不封穴等于白做，这五个简单的封穴方法 点按揉捏拍一看就会

App00:22

要想身体安 首要护脾胃之气 一对足三里坚持下来 阳气足百病除

App00:16

听听这五句艾灸真言 艾灸道上不迷路 这些状况简单一穴针对性解决

App01:09

相约种艾草吧 春季种植端午收割 是选择种子种植，还是根系种植呢

App00:25

每个人闻艾味都有不同的反应 恶心头痛发晕烦躁，你是哪一种呢？

App00:18

别再用清水洗头了 换作艾草煮水洗头好处多 能解决很多头部的问题

App00:27

肚肚上肉多的女生该怎么办？到了露腰的季节睡前来一粒还我小蛮腰

App00:32

艾叶加醋煮汁的好处数不胜数 关节腰腿肩颈都可以取艾叶醋汁热敷

App00:45

教你不花一分钱，在家轻松自制雷火神灸 不仅穿透力强，灸感更好

App00:43

和你分享艾叶泡脚包艾草生姜和花椒，这样制作方式泡脚效果更好

App00:45

不花一分钱 自制简单实用解放双手艾灸工具，方便灸涌泉和三阴交