探访广西巴马长寿之乡,在广西十万大山中,有这么一个小县城,巴马瑶族自治县,这里自然环境得天独厚,被誉为上天遗落人间的一片净土,是世人向往的长寿圣地! 巴马是世界闻名的长寿之乡。第四次人口普查,全县有1958位80至99岁老人,69位百岁以上的寿星,其中年龄最大的135岁,每10万人中有百岁以上长寿者30.8人,居世界第一。 1991年9月,国际自然医学会会长森下敬一,对巴马巴盘屯长寿情况进行考察,并在《自然医学》杂志上连载了调查报告,2003年11月,该学会将世界第五个,长寿之乡的称号授予巴马。 巴马长寿的人多,源于当地原生态的自然环境,空气、水质洁净无污染,以及巴马人千百年来形成的,健康而简单的生活方式。 日出而作,日落而息,“耕作不辍,平淡寡欲,无为而乐”,五谷杂粮的膳食平衡。长寿村的真正意义在于提供了,一种有价值的生活方式,让人们重新认识自然,调整自己的心态,精简于心,少些贪心杂念,口腹之欲,这才是长寿的根本。