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太极芸庄
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灵动变化的功夫，虚实转换，虚在当守，实在必冲，逢转必沉的含义
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2023-02-09发布
太极的虚实转换是灵动变化的学问，是太极爱好者一生都要训练的基本功，虚实最核心的要诀是虚在当守，实在必冲，对这八个字的正确理解是掌握虚实转换的关键，训练出虚实转换的功夫，才能行云流水，养生疗愈身心
太极内在训练合集
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