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4个动作矫正骨盆旋转/大小臀/深蹲偏移,一周见效
原创
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2023-02-09发布
不良的坐姿,例如习惯身体向一侧旋转,以及一些其它问题很容易导致骨盆旋转的出现,骨盆旋转之后深蹲老是偏向一侧,屁股一大一小,走路单侧磨损关节等等问题,今天交给大家4个动作可以有效矫正骨盆旋转,一周见效。
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