早起Vlog| 挑战6点起床第一天 早起太爽太上头了🔥

大家好，我是霍一帆 今天是我挑战6点早起的第一天 如果问我什么感觉，一个字:爽！太爽了！ 没想到早起的我能做这么多事， 洗漱护肤，吃早餐，读完一本书， 写完2000字读书笔记，运动。 . 完成这些时，竟然才10.30 这要放在今天之前，我可是12点才起床啊！ 以前在我世界里根本不存在早起，只有熬夜， 因为读书写作工作备课是不能耽误的， 我都是熬夜，熬大夜做这些。 . 虽然说熬夜也做了， 但心情和整个人的状态跟早起做， 完全是两个感觉！ 熬夜后，心里莫名有愧疚感， 觉得自己很丧很堕落。 . 但是早起做事，会觉得自己战胜了自己， 生机满满的，活力充足， 而且时间真的会多出来很多！ 虽说我不赞同把自律与早起挂钩， 但早起真的可以让人状态很好！ 做的事会多出很多，长期积攒下来， 真的会比不早起的自己好太多。