【生活小常识】 【脾胃以“饿”为补,饿一饿,十年少】脾胃是后天之本,主运化腐熟水谷。但是现在人饿死的少,撑死的多。经常没饥饿感的人,脾胃容易滞塞,脾主四肢肌肉,人也很容易困倦。为什么要经常保持饥饿感?胃肠蠕动是虚实交替的,这一节虚那一节实,这样才会往下蠕动。就像打粉机一样,里面每天都塞满食物,电机容易被卡住发热,久之就损伤到电机寿命了。所以,记住老祖宗留下来的老话“饭后百步走,活到九十九”,“若要身体安,三分饥与寒”!