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为什么这个动作能把腿练直？青蛙蹲提臀瘦腿，滋养骨盆
原创
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2023-02-05发布
为什么要练习青蛙蹲，因为青蛙蹲可以改善假胯宽，让腿更直更长，增加臀部的力量，膝盖的稳定性，让臀更翘的同时，让腿又直，改善XO型腿
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