果糖越多尿酸越高，你需要知道的吃水果技巧

纯果糖别碰了， 主要在各种饮料中， 注意看结晶果糖、高果糖浆和果葡糖浆； 低果糖水果一天200-300克； 高果糖水果先不吃； 正在痛的发作期水果先忌口。