普外科袁志高

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小时候我们每个人都盼望过年，总觉得过完正月十五，才恋恋不舍的和我们的春节假期告别。那时候的我们还小，无忧无虑，不知道何为愁滋味。突然我们每个人长大了，身上的顾虑多了，责任大了，压力多了。我们开始抱怨年味淡了，其实是我们丢失了小时候的那个简单容易满足的心态了。一身新衣，一顿饱餐，一挂鞭炮，一个红包，一群小伙伴就是我们的快乐源泉。成年的我们，身心健康在生活和工作压力下变得脆弱不堪。在一线临床工作得久了，让我觉得在疾病和生死面前，那些身外之物的得失充其量只算是一个小擦伤而已，健康地或者才是最重要的。所以我们每个人都要好好调整我们的心态，来迎接我们新的一年的生活，放下那些得失，放下那些执念，负重前行永远比不上轻松上阵。积极的心态去面对生活，你才能发现我们生活中的真诚、善良和美好。新春伊始，万物复苏，欣欣向荣，一次旅行可以让我们心旷神怡，一餐美食可以让我们回味无穷，而一个健康的体魄和舒朗的心态才是我们面对美好生活的基础。在这里衷心祝愿大家每天拥抱好心情，开心快乐每一天。#节后身心健康调整指南 #袁志高 #健康科普