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伊懂健康
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3个动作,让安欣警官舒展肩关节。
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2023-02-02发布
针对于肩周炎,肩袖损伤的康复。3个小动作改善肩部不适,防治关节活动度障碍和肌肉萎缩减弱。注意事项:动作慢而稳,忌快,有拉伸感可以,但如有疼痛感,请立即停止,请咨询医生。
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