过年期间吃完的橘子皮都有什么功效？请看视频介绍！

平常我们生活中都会经常吃橘子，大家有没有试过把橘子皮拿来食用呢？大家都知道橘子皮有哪些功效吗？ 把新鲜的橘子皮晾干放置，就是中药里的陈皮， 它的功效与作用有提神醒脑、理气化痰和降血脂。 橘子皮中含有丰富的维生素以及芳香挥发油，气味清香，能提神醒脑，缓解神疲乏力、精神不振等症状。另外，橘子皮还有疏畅气机的作用，可改善胃气上逆、肺气壅滞引起的食欲不振、脘腹胀满、咳嗽痰多等症。有研究发现，橘子皮中的磷酰橙皮甙可以降低血清胆固醇，能有效的防治高血压，减轻和改善其主动脉粥样硬化病变，降低患心血管疾病的几率，非常适合中老年人泡水饮用。 橘子皮虽然好处多，但对胃酸过多者、火热内炽也有禁忌；橘子皮中含有果酸，也不宜大量与牛奶同服，以免引起消化不良。 我们可以使用适量的橘子皮来煮粥，泡茶和煲汤都行。最后，大家都行动起来吧，别再浪费了这么好的宝贝。