戒烟23个多月后，身体出现明显改变，我后悔了，真想给自己一巴掌

戒烟23个多月后，身体出现明显改变，我后悔了，真想给自己一巴掌！戒烟23个月有什么变化：1头脑比以前更加清晰，以前抽烟的时候总是觉得大脑浑浑噩噩的，处在一个不是很清楚的状态，干事经常丢三落四，现在这种情况少了很多。应该是抽烟造成大脑缺氧，所以浑浑噩噩，记忆力不好，戒烟后会有明显改善。2以前抽烟欺负发暗而且粗糙油还多，现在戒烟23个多月后，皮肤有明显改善，更有血色不像以前那么发油粗糙了。3呼吸系统方面，以前抽烟老是咳嗽，特别是早上，就更别说运动了，抽烟时的肺活量难以支撑剧烈运动，一剧烈运动，肺就更要炸了似的。现在戒烟23个多月后，肺活量明显改善，踢一整场足球比赛，也能坚持下来了。以上是身体层面的，更重要的是戒烟后心理方面发生了很大的改变，简单说就是戒烟后比以前更自由了，因为之前抽烟要随时携带烟和打火机，还要找到能够抽烟的场所，如果没烟了，或者烟不多了，立马就会焦虑起来，想法设法也要去准备充足的烟……