少吃、多运动反而长胖，为什么你减肥减了个寂寞？

辛辛苦苦减肥，很快就到了瓶颈期，没见瘦，怎么还胖了？ 不是说总热量消耗大于热量摄入，只要有热量差，就能减肥吗？ 其实不尽然，是跟大家饮食、运动、还有很多人忽视的荷尔蒙，这三个因素相关的