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第72期 绝绝子我永远爱帕梅拉！孕期运动根本停不下来
💓这套帕姐的趣味有氧操，坚持3遍下来手臂微微发酸，适合当热身或阳康后的恢复训练，也是帕梅拉为数不多的动作简单又好玩的趣味操啦！孕期控体也是绝绝子，绝对的安全好坚持✊ ✅2023年新的一年新的自己！记录孕期运动打卡第72天，不知不觉我已经6个多月啦，肚子也越来越大，加油冲冲冲
孕期运动150期67/141
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