健康中国，后疫情时代，如何调理好肠胃应对健康考验？

正所谓“病从口入”，肠道菌群把守着人体第一道免疫“关卡”，如其出现失衡也就意味着免疫系统出现 了漏洞，更多健康问题也会乘此机会接踵而来。尤其要保护好调理好肠胃健康 那么咱们又如何呵护好，调理好肠胃健康呢？ 我想分享下我的个人经验给大家，抛砖引玉，仅供参考吧： 一 、春节假期这段期 ，我仍然早晚饮茶半小时，且茶叶添加的有橘子皮，坚持了下来，这两把泡茶神器，更是让饮茶体验良好。 一把紫砂壶是来自中国陶都宜兴，汪成友，高家高级工艺师的“方圆”壶，另一把 是宜兴紫砂文化学者，工艺名人陈家稳设计的“四季花开”壶。 二、中晚两餐前，坚持冲泡固体茶饮“膳食纤维”，其作用有二 1.饮食后，稍有饱腹感，再吃美食不易吃的过饱，尤其吃饭有酒场时，更是给肠胃预先设置一道保护屏障。 2.补充肠道养护修复所需的各微量纤维素其具体好处，大家可以查查“膳食纤维”对肠道健康的功效。 我饮用的产品是：这款，“耐福康”固体“膳食纤维”饮品