打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
蜗蜗太极头像
蜗蜗太极
1.5万粉丝114视频
关注

建议背下来！太极拳十八字诀详解

原创9118次播放2023-01-26发布

经典理论与习练法
12/25

张三丰祖师遗论《太极拳经》习太极拳必读的经典App02:52
张三丰祖师遗论《太极拳经》习太极拳必读的经典
王宗岳《太极拳论》太极拳圭臬之作，习拳者必熟读之经典App03:12
王宗岳《太极拳论》太极拳圭臬之作，习拳者必熟读之经典
你的太极拳练对了吗?重心不要过低，避免膝盖损伤达到身心愉悦App02:28
你的太极拳练对了吗?重心不要过低，避免膝盖损伤达到身心愉悦
全民练的太极拳到底有什么好处?快来看看你的太极拳练对了吗?App02:36
全民练的太极拳到底有什么好处?快来看看你的太极拳练对了吗?
悟拳重在找感觉，拳友们，找找看练拳时身上有没有这些太极感觉App01:36
悟拳重在找感觉，拳友们，找找看练拳时身上有没有这些太极感觉
杨澄甫太极拳之练习谈——杨澄甫口述 张鸿逵笔录App11:16
杨澄甫太极拳之练习谈——杨澄甫口述 张鸿逵笔录
杨澄甫宗师《太极拳十要》——一部史诗级的太极拳重要规范App04:27
杨澄甫宗师《太极拳十要》——一部史诗级的太极拳重要规范
孙禄堂之子孙存周先生遗作《学习内家拳须知》App03:36
孙禄堂之子孙存周先生遗作《学习内家拳须知》
练太极拳虽好，也要谨防“三伤”，这些坑莫要踩App03:41
练太极拳虽好，也要谨防“三伤”，这些坑莫要踩
汪永泉授杨式太极拳语录——内功、内劲、精气神App05:20
汪永泉授杨式太极拳语录——内功、内劲、精气神
您都知道吗？——如此习练太极拳才能利于“养”和避免“伤”App04:38
您都知道吗？——如此习练太极拳才能利于“养”和避免“伤”
建议背下来！太极拳十八字诀详解App03:31
播放中
建议背下来！太极拳十八字诀详解
国医大师吉良晨谈太极拳练法App11:49
国医大师吉良晨谈太极拳练法
太极拳名家崔仲三讲解杨式太极拳步型步法App19:55
太极拳名家崔仲三讲解杨式太极拳步型步法
太极拳的手型手法App03:49
太极拳的手型手法
杨式太极拳名师崔仲三讲解太极八法App07:02
杨式太极拳名师崔仲三讲解太极八法
杨式太极拳名家崔仲三细讲太极拳基本动作掌法App10:20
杨式太极拳名家崔仲三细讲太极拳基本动作掌法
杨式太极拳名家崔仲三讲解太极拳腿法、身法、眼法App08:56
杨式太极拳名家崔仲三讲解太极拳腿法、身法、眼法
传统杨式太极拳分解教学（第一段）——崔仲三App25:44
传统杨式太极拳分解教学（第一段）——崔仲三
传统杨式太极拳分解教学（第二段）——崔仲三App27:29
传统杨式太极拳分解教学（第二段）——崔仲三
传统杨式太极拳分解教学（第三段）——崔仲三App21:42
传统杨式太极拳分解教学（第三段）——崔仲三
传统杨式太极拳分解教学（第四段）——崔仲三App15:29
传统杨式太极拳分解教学（第四段）——崔仲三
太极拳的理论研究是一个重要课题App03:52
太极拳的理论研究是一个重要课题
值得一看！民国时期太极拳家王新午详解虚领顶劲气沉丹田App04:06
值得一看！民国时期太极拳家王新午详解虚领顶劲气沉丹田
太极拳的提吊、裹护、含拔、松沉App03:49
太极拳的提吊、裹护、含拔、松沉
相关推荐
评论 11
打开App观看
早期农运三大领袖之一，毛泽东：见到广西人，我就想起他
14:43
早期农运三大领袖之一，毛泽东：见到广西人，我就想起他
50次播放前天05:13
盘点尺子的各种“奇葩玩法”！摩擦生电VS弹琴，竟还能当剪刀
28:41
盘点尺子的各种“奇葩玩法”！摩擦生电VS弹琴，竟还能当剪刀
1114次播放前天16:48
农村出来的我不忘初心，每个月坚持做一次公益，默默去帮助每一个困难家庭！今天我来到了驻马店正阳的一个小村庄帮助一个特殊的粉丝！讲述一段她和妈妈的感人故事！#嘉杰学长 #善有善报帮助别人就是帮助自己 #平凡的生活需要点烟火气
01:04
农村出来的我不忘初心，每个月坚持做一次公益，默默去帮助每一个困难家庭！今天我来到了驻马店正阳的一个小村庄帮助一个特殊的粉丝！讲述一段她和妈妈的感人故事！#嘉杰学长 #善有善报帮助别人就是帮助自己 #平凡的生活需要点烟火气
35次播放前天14:07
#猜中了开头却没猜中结尾 #你们现实中有碰到过这样的事吗
00:31
#猜中了开头却没猜中结尾 #你们现实中有碰到过这样的事吗
730次播放3天前
00:23
951次播放3天前
乡下老儿子来部队寻找亲生父亲，没想到后妈却一心想将他撵走 #军歌嘹亮 #鹅滴神片 #经典剧好看
02:30
乡下老儿子来部队寻找亲生父亲，没想到后妈却一心想将他撵走 #军歌嘹亮 #鹅滴神片 #经典剧好看
0次播放4天前
11月21日，胖东来集团官方客服回应“不许员工要彩礼”，目前只是初步构想，并不代表最终呈现的形式，主要是倡导让爱情回归纯粹，决策会经职工代表大会共同协商探讨。
00:09
11月21日，胖东来集团官方客服回应“不许员工要彩礼”，目前只是初步构想，并不代表最终呈现的形式，主要是倡导让爱情回归纯粹，决策会经职工代表大会共同协商探讨。
1210次播放前天11:21
中国代表团在世卫大会当场点名：日本跳得尤其高，它最没有资格说
01:26
中国代表团在世卫大会当场点名：日本跳得尤其高，它最没有资格说
437次播放4天前
和 一起 #合拍
00:50
和 一起 #合拍
0次播放前天12:30
王昭君被削弱了，我们还有武则天，金牌辅助拿到手软，真的好用！
01:18
王昭君被削弱了，我们还有武则天，金牌辅助拿到手软，真的好用！
1.4万次播放3天前
《陆地神仙虾某仁》开局被陷害逐出皇宫，！
71:10
《陆地神仙虾某仁》开局被陷害逐出皇宫，！
135次播放前天15:25
1945 中苏友好条约并不友好
03:06
1945 中苏友好条约并不友好
15次播放前天08:47
【第375集】一家人过节#海边赶海抓海鲜的视频大全#原创动画
07:29
【第375集】一家人过节#海边赶海抓海鲜的视频大全#原创动画
3.7万次播放3天前

推荐作者

小周吖

小周吖

优质游戏领域创作者
909万粉丝 · 4.3亿播放
去看看
玩车豪师傅

玩车豪师傅

西瓜视频创作者
376万粉丝 · 9.5亿播放
去看看
西瓜海外大剧场

西瓜海外大剧场

影视版权官方账号
184万粉丝 · 7.9亿播放
去看看
乐视乐悠小剧场

乐视乐悠小剧场

乐视旗下账号
76万粉丝 · 8.9亿播放
去看看
梦露测评

梦露测评

优质美食领域创作者
124万粉丝 · 2.5亿播放
去看看
可爱的夏芯洁

可爱的夏芯洁

西瓜视频创作者
162万粉丝 · 4.6亿播放
去看看
时代视频

时代视频

优质情感领域创作者
18万粉丝 · 5998.9万播放
去看看
羽神

羽神

优质游戏领域创作者
13万粉丝 · 591.2万播放
去看看