🌸今天分享一个润肺去燥还很好喝的山药莲子梨羹，尤其是阳康后一直咳嗽不停的小伙伴，可以多喝，清甜润肺去燥，做法也很简单👇 🌸准备：雪梨🍐1个，山药50克，莲子20克，山药削皮切段，雪梨削皮去核切块，莲子洗净，倒入破壁机，加入600ml饮用水，破壁机选择“养生糊或豆浆”模式启动，约30分钟后就可以喝到啦~口感清甜丝滑，喜欢甜的可以再加一点糖或者是炼乳调味，不加也很好喝~ 🌸学会了嘛？不会一键@你家做饭那位~~
