打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
热心布衣娃娃头像
热心布衣娃娃
8.1万粉丝468视频
关注

小韩老师乒乓球发侧上旋球挥拍全过程示范，拍面打开压腕转向上勾

原创4497次播放2023-01-19发布

正手发球技术
12/54

美女小韩老师乒乓球发侧上、侧下旋球假动作示范发不转球5个秘密App04:21
美女小韩老师乒乓球发侧上、侧下旋球假动作示范发不转球5个秘密
小韩老师乒乓球发侧上旋球挥拍全过程示范，拍面打开压腕转向上勾App05:43
播放中
小韩老师乒乓球发侧上旋球挥拍全过程示范，拍面打开压腕转向上勾
小韩老师教乒乓球发侧旋球秘诀，直板发球特点，拍型立起来是关键App03:20
小韩老师教乒乓球发侧旋球秘诀，直板发球特点，拍型立起来是关键
小韩老师教乒乓球发侧上旋肩肘错误，前臂手腕打开，贴近身体摩擦App05:11
小韩老师教乒乓球发侧上旋肩肘错误，前臂手腕打开，贴近身体摩擦
美女小韩老师教乒乓球发球4个要点，收腹挥拍贴近身体腰腹前制动App03:33
美女小韩老师教乒乓球发球4个要点，收腹挥拍贴近身体腰腹前制动
比赛中三套发球体系，主流发球，关键分变化发球、发球权配套发球App01:32
比赛中三套发球体系，主流发球，关键分变化发球、发球权配套发球
美女小韩乒乓如何发短球侧旋球，靠近球网，摩擦轨迹向上回勾App01:41
美女小韩乒乓如何发短球侧旋球，靠近球网，摩擦轨迹向上回勾
美女小韩老师教乒乓球发球偷长急弱下沉球，非常有用得分手段App07:07
美女小韩老师教乒乓球发球偷长急弱下沉球，非常有用得分手段
小韩乒乓球发侧上旋球步骤决窍，抛球引拍展腕挥拍瞬间摩擦制动App05:43
小韩乒乓球发侧上旋球步骤决窍，抛球引拍展腕挥拍瞬间摩擦制动
美女小韩乒乓球反手发侧下旋球及假动作诀窍，发急下旋球一个绝招App05:31
美女小韩乒乓球反手发侧下旋球及假动作诀窍，发急下旋球一个绝招
美女小韩乒乓球发侧下侧上旋最简单方式摩擦用力，动作细节示范App02:59
美女小韩乒乓球发侧下侧上旋最简单方式摩擦用力，动作细节示范
美女小韩老师教乒乓球初级阶段发球两个配套，长短旋转落点练习App02:58
美女小韩老师教乒乓球初级阶段发球两个配套，长短旋转落点练习
发球发拐的秘诀1手腕角度下压，拍面立打开拍头转动摩擦球左侧下App04:26
发球发拐的秘诀1手腕角度下压，拍面立打开拍头转动摩擦球左侧下
美女小韩老师教乒乓球发球标准动作，身体前压前臂摆动贴近身体App06:22
美女小韩老师教乒乓球发球标准动作，身体前压前臂摆动贴近身体
小韩乒乓球发侧下旋摩擦秘诀，肩肘固定触球快速摩擦幅度小App06:56
小韩乒乓球发侧下旋摩擦秘诀，肩肘固定触球快速摩擦幅度小
美女小韩老师乒乓球发球发拐两种方法，架肘、夹肘动作慢动作示范App03:14
美女小韩老师乒乓球发球发拐两种方法，架肘、夹肘动作慢动作示范
美女小韩乒乓球掌握发球节奏诀窍，身体站位调整呼吸重心意识App03:43
美女小韩乒乓球掌握发球节奏诀窍，身体站位调整呼吸重心意识
乒乓球发短球身体动作关键点，幅度小向前下压重心低压在左腿App03:15
乒乓球发短球身体动作关键点，幅度小向前下压重心低压在左腿
小韩乒乓发短球侧上旋摩擦要点，控制手臂力量手腕带住拍面转动App01:40
小韩乒乓发短球侧上旋摩擦要点，控制手臂力量手腕带住拍面转动
小韩乒乓发球手臂动作技巧，引拍手肩放松击球加速吃发球3个原因App04:13
小韩乒乓发球手臂动作技巧，引拍手肩放松击球加速吃发球3个原因
美女小韩乒乓球发球发快的秘诀弧线篇，弧线低入射角小，抛球规范App04:26
美女小韩乒乓球发球发快的秘诀弧线篇，弧线低入射角小，抛球规范
美女小韩老师乒乓球发球身体转换动作要领，幅度小压重心转体顶胯App05:16
美女小韩老师乒乓球发球身体转换动作要领，幅度小压重心转体顶胯
美女小韩老师乒乓球发球侧拐不出台小妙招，挥拍向前侧向摩擦控短App05:37
美女小韩老师乒乓球发球侧拐不出台小妙招，挥拍向前侧向摩擦控短
美女小韩乒乓发球制动作用和技巧，先加速后制动，制动点腰腹位置App05:39
美女小韩乒乓发球制动作用和技巧，先加速后制动，制动点腰腹位置
小韩乒乓球发球控制弧线秘诀抛球手掌托球，身体前探重心压击球点App05:24
小韩乒乓球发球控制弧线秘诀抛球手掌托球，身体前探重心压击球点
小韩乒乓球发球发快秘诀动作频率，身体腰腹转动快，手臂挥拍加速App06:46
小韩乒乓球发球发快秘诀动作频率，身体腰腹转动快，手臂挥拍加速
美女小韩老师教乒乓球发球如何利用身体，发不转球两个秘诀App07:19
美女小韩老师教乒乓球发球如何利用身体，发不转球两个秘诀
小韩教乒乓球练习发球的步骤，第一步练习接触球瞬间手上摩擦动作App02:02
小韩教乒乓球练习发球的步骤，第一步练习接触球瞬间手上摩擦动作
美女小韩乒乓球发球发拐的奥秘，手腕弧线曲度摩擦慢动作示范App05:40
美女小韩乒乓球发球发拐的奥秘，手腕弧线曲度摩擦慢动作示范
小韩老师乒乓球发快长球要领，抛球稳重心压引拍慢出球快加速制动App03:37
小韩老师乒乓球发快长球要领，抛球稳重心压引拍慢出球快加速制动
小韩乒乓球发球准备挥拍节奏，准备时间长突然挥拍发球，发出旋转App04:19
小韩乒乓球发球准备挥拍节奏，准备时间长突然挥拍发球，发出旋转
相关推荐
评论 20

推荐作者

古德猫宁

古德猫宁

优质动漫领域创作者
41万粉丝 · 2.9亿播放
去看看
吃货圆圈圈

吃货圆圈圈

优质美食领域创作者
176万粉丝 · 8983.1万播放
去看看
瓜瓜不是瓜兮兮

瓜瓜不是瓜兮兮

西瓜视频创作者
22万粉丝 · 1亿播放
去看看
深圳市花万里策划设计有限公司

深圳市花万里策划设计有限公司

西瓜视频创作者
58万粉丝 · 8285.8万播放
去看看
小艾大叔

小艾大叔

优质房产领域创作者
135万粉丝 · 6200.4万播放
去看看
动漫作业本

动漫作业本

优质动漫领域创作者
433万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
王者小姐姐甜甜

王者小姐姐甜甜

西瓜视频创作者
14万粉丝 · 1348.6万播放
去看看
爆炸球球哥

爆炸球球哥

西瓜视频创作者
43万粉丝 · 2551.6万播放
去看看
石头讲动漫

石头讲动漫

西瓜视频创作者
40万粉丝 · 5931.3万播放
去看看
智恩

智恩

优质少儿领域创作者
12万粉丝 · 7151.9万播放
去看看