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娟子爱(早上6:10)
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打开腋下这两道开关,心脏强健。胸闷气短更需要去做,早练早受益
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2023-01-13发布
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坚持“流氓步”,掉秤快。甩掉三高稳血糖。减内脏脂肪,比跑步好
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5秒两个简单的小动作 ,即强肺,又健心,坚持练心肺功能越健康
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