宝宝6月龄吃辅食后，知道便秘的4大原因，可避免吃药！

导致便秘的4大常见原因：1、饮食习惯导致。比如：辅食中膳食纤维过少，吃过多蛋白质，吃过多肉类，喝过多配方奶，都易造成便秘。2、没有定时排便的习惯。比如：孩子有大便的感觉，但玩耍忘记了，就一直忍着，排便感逐渐消失。便便没及时排出，在肠道内停留时间增加，其中水分被肠道再吸收，就会变得干硬。3、活动量不足。比如：老是抱着，老是卧床睡觉休息，不起来爬或走，也是导致便秘的原因。4、喝水不足。比如：吃辅食以后，除了喝奶外，一点水都不喝，也是导致便秘的原因。