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专家都说洋葱可以辅助降糖，糖人吃了洋葱一个血糖一直在升高

原创8985次播放2023-01-12发布

老宋控糖日记
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18年患糖尿病，目前靠饮食控制血糖水平，吃粉丝对血糖值影响有多App03:45
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专家都说洋葱可以辅助降糖，糖人吃了洋葱一个血糖一直在升高App03:51
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糖尿病吃一只奥尔良烤鸡，餐前5.3看后面血糖值怎样App02:45
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糖尿病人吃蛋黄派会怎样，心里忐忑不安测血糖值App04:28
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糖尿病人吃肠粉测血糖值，餐一9.9，餐二血糖真害怕App03:28
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糖人喝柠檬水是升糖还是降血糖，喝之前8.0看两次测血糖App03:36
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糖人吃碧根果测血糖值，碧根果炒的加糖，吃之前血糖6.9App04:28
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糖人吃一份宝鸡擀面皮，空腹血糖6.2，谁知道餐二血糖值这么吓人App03:30
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糖人喝白糖水测血糖水平，早空腹6.2看血糖怎样波动App04:38
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糖人吃玉米两个鸡腿测试血糖水平，空腹5.0看后面波动App03:22
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糖人吃117克锅盔测试血糖值，没想到餐二这么高App04:18
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稀饭比大米饭升血糖高？测试血糖值后发现真相……App04:11
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糖人用芋头替代主食好吗，餐一血糖值7.8，餐二血糖怎样App03:23
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糖人喝椰子汁测血糖，早空腹5.4，看最高波动多少App03:40
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糖人吃韩式烤肉测试血糖，酒二两，肉一斤，看餐后血糖如何App03:22
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糖人讲抗糖经历，控糖饮食，吃豆花泡馍测试血糖很小心又炸了App04:51
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糖人吃湘菜测试血糖水平，吃80克米餐一血糖值6.5App02:01
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糖人吃一个地瓜测试血糖水平，30分钟血糖7.8一小时怎样App02:34
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糖人吃10个马蹄测试血糖，吃完后血糖变化如此奇怪App02:48
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糖人为吃主食而去服药好吗？测苹果醋对血糖影响波动，餐前6.2App04:54
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糖人吃荞麦粉皮181克，测试血糖餐前5.6看餐二App04:18
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糖人这次吃的膨胀了，血糖炸的飞起，决定以后再不浪App04:17
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糖人吃一大碗烩面测试血糖，吃200克餐一和餐二血糖竟然如此接近App03:29
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糖人吃一盘四季豆测试血糖，随机血糖6.6，30分60分血糖意想不到App02:46
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