康复——增强踝关节力量的动作教学

哪怕是专业的篮球运动员也可能会有突发的崴脚事故发生，急性扭伤以后要如何处理才是最科学的？普通人如何增强踝关节的稳定从而保护我们在运动中不受伤呢？走进《全民健身 共享亚运》找到答案！