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倪海厦-金匮要略，留饮、伏饮讲义，背冷、背痛、腰疼、肌肉酸痛
饮证会造成背冷、背痛、腰疼、肌肉酸痛等，这个需要特别注意，饮证在生活中是最容易得到的，在上一个视频我就提过了，借这个视频提一下养生，其实最好的养生方式就是让身体动起来，练功夫也好还是泡药酒，最基本的宗旨就是让血液循环流通，所以在练功的时候旨在动，药酒的配伍也意在一个动字
倪海厦人纪系列-金匮要略100/243
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