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王立鑫Tony
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世界级马拉松运动员的训练方法太管用了【跟练版】
原创
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2023-01-08发布
跑步为什么总受伤?因为缺乏力量训练,这套世界级马拉松运动员基普乔格都在练的力量训练,分享给你,一周两次,不出半个月就会看到效果,加油练起来
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