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柒秒的记忆qbb
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早养胃、午养心、晚养脉!中老年养生重在这三个时段。
原创
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2023-01-07发布
人步入中老年后,通常会有精力衰退、抵抗力变弱、体力下降等表现。因此,不少中老年人特别注重食疗养生,而中医建议中老年人养生时更要注意以下三个时段。
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