托斯卡納鲭鱼番茄佐法棍

鲭鱼就是青花鱼，在义大利菜和日料中非常受到欢迎。我们选用两种不同的蕃茄来料理，佐以意面或用面包沾都是非常好的选择。 配料表: 1.食材:鲭鱼、蕃茄、圣女果、胡萝卜、法棍。 2.香辛料:洋葱、大蒜、九层塔。 3.调味料:番茄酱、淡奶油、盐、黑胡椒、帕马森芝士。