一勺这种油可以通过多种方式改善您的健康

你听说过黑籽油吗？ 您是否知道人们使用这种油已有数千年的历史，因为它具有治疗功效？ 黑色种子起源于黑种草，一种生长在东欧、西亚和中东的开紫色、蓝色或白色花朵的小植物，具有抗氧化和抗炎特性。 你知道它们也被称为黑孜然种子、黑孜然、kalonji 和黑洋葱吗？ 根据不同专业的科学家，黑籽油的一些好处包括： 有助于减肥根据研究，黑种子补充剂可以帮助降低体重指数 (BMI)。而且，根据 2013 年发表在《糖尿病与代谢紊乱杂志》上的一项新研究，发现黑籽油可以有效对抗肥胖。 有助于预防癌症最近的研究表明，黑籽油中的百里醌可以引发不同类型癌细胞的程序性细胞死亡，也称为细胞凋亡。 它有助于预防脑癌、白血病和乳腺癌。 然而，该研究仅在细胞中进行，因此研究人员仍然不知道这种油治疗癌症患者的效率如何。 有助于肾脏和肝脏功能根据 2013 年的一项研究，黑籽油可以减少与肝脏和肾脏疾病相关的问题，并改善这些器官的结构。 改善糖尿病病例根据《内分泌与