打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
刘冼宗健康说头像
刘冼宗健康说
14万粉丝790视频
关注

太溪穴可以补肾填精，培元固本，肾气足则不易生病，每天按揉三次

原创4.1万次播放2023-01-05发布

经络养生，这些常识要知道
57/100

阴谷穴可以补益肾气，行气活血，缓解尿频前列腺问题，每次三分钟App01:05
阴谷穴可以补益肾气，行气活血，缓解尿频前列腺问题，每次三分钟
太溪穴可以补肾填精，培元固本，肾气足则不易生病，每天按揉三次App00:57
播放中
太溪穴可以补肾填精，培元固本，肾气足则不易生病，每天按揉三次
命门穴可以强壮腰膝，补益肾气，改善腰冷乏力力不从心，每天三次App01:06
命门穴可以强壮腰膝，补益肾气，改善腰冷乏力力不从心，每天三次
胆俞穴是胆的背腧穴，胆主决断，可以缓解胆囊炎，失眠口苦等App01:29
胆俞穴是胆的背腧穴，胆主决断，可以缓解胆囊炎，失眠口苦等
温溜穴可以调理肠胃，清热祛邪，缓解腹胀便秘，每次三分钟App01:58
温溜穴可以调理肠胃，清热祛邪，缓解腹胀便秘，每次三分钟
口禾髎可以祛风开窍，活血止血，缓解鼻塞鼻出血等，每次三分钟App01:54
口禾髎可以祛风开窍，活血止血，缓解鼻塞鼻出血等，每次三分钟
梁丘穴可以理气和胃，通经活络，缓解急性胃痛胃胀，每次三分钟App01:36
梁丘穴可以理气和胃，通经活络，缓解急性胃痛胃胀，每次三分钟
公孙穴可以健脾和胃，调理冲任，改善胃痛消化不良，每次三分钟App01:18
公孙穴可以健脾和胃，调理冲任，改善胃痛消化不良，每次三分钟
少海穴可以理气通络，宁心安神，改善神经衰弱失眠，每次三分钟App01:38
少海穴可以理气通络，宁心安神，改善神经衰弱失眠，每次三分钟
承浆穴可以祛风通络，消肿止痛，缓解牙疼口腔溃疡，每天三次App01:18
承浆穴可以祛风通络，消肿止痛，缓解牙疼口腔溃疡，每天三次
神庭穴可以宁神醒脑，降逆平喘，缓解头痛眩晕鼻塞，每天三次App01:17
神庭穴可以宁神醒脑，降逆平喘，缓解头痛眩晕鼻塞，每天三次
行间穴可以清肝泄热，安神止血，缓解目赤肿痛牙疼，每次三分钟App01:31
行间穴可以清肝泄热，安神止血，缓解目赤肿痛牙疼，每次三分钟
睛明穴可以明目退翳，祛风清热，缓解眼睛疲劳改善近视，每天三次App01:10
睛明穴可以明目退翳，祛风清热，缓解眼睛疲劳改善近视，每天三次
陵泉可以健脾理气，通经活络，缓解痛经祛湿止泻，每次三分钟App01:27
陵泉可以健脾理气，通经活络，缓解痛经祛湿止泻，每次三分钟
肺经不通，咳嗽气喘咽喉肿痛，疏通肺经，注意一个时间段App02:27
肺经不通，咳嗽气喘咽喉肿痛，疏通肺经，注意一个时间段
中指按揉中府穴，可以缓解咳嗽气喘，力量适中效果好，每天三次App00:54
中指按揉中府穴，可以缓解咳嗽气喘，力量适中效果好，每天三次
尺泽穴在肘窝，可以适当用力按揉，亦可放血，泻肺热通肺气App01:11
尺泽穴在肘窝，可以适当用力按揉，亦可放血，泻肺热通肺气
风寒感冒头痛，脖子酸痛，按揉列缺穴，取穴有技巧，每次三分钟App01:28
风寒感冒头痛，脖子酸痛，按揉列缺穴，取穴有技巧，每次三分钟
少商穴可以清热利咽，缓解急性期咽喉肿痛，刺穴放血效果好App01:32
少商穴可以清热利咽，缓解急性期咽喉肿痛，刺穴放血效果好
大肠经不通，上肢会出现麻木，腹泻便秘等，要养成清晨好习惯App02:50
大肠经不通，上肢会出现麻木，腹泻便秘等，要养成清晨好习惯
胳膊上的手三里，可以缓解上肢酸痛，颈背部劳损，取穴很关键App01:25
胳膊上的手三里，可以缓解上肢酸痛，颈背部劳损，取穴很关键
人体有个止痛穴，可以缓解各种疼痛，按压取穴有诀窍，每次三分钟App01:20
人体有个止痛穴，可以缓解各种疼痛，按压取穴有诀窍，每次三分钟
胃经为后天之本，生成气血，疏通胃经，可以预防脾胃虚弱等病症App02:09
胃经为后天之本，生成气血，疏通胃经，可以预防脾胃虚弱等病症
咳嗽伴有喘息，可以按压缺盆穴，止咳平喘缓解胸痛，每天三次App01:17
咳嗽伴有喘息，可以按压缺盆穴，止咳平喘缓解胸痛，每天三次
天枢穴可双向调节，缓解便秘和腹泻，每次三分钟，调理脾胃病症App01:47
天枢穴可双向调节，缓解便秘和腹泻，每次三分钟，调理脾胃病症
膝关节疼痛，活动蹲起受限，按揉膝眼穴可缓解疼痛，保护膝关节App01:20
膝关节疼痛，活动蹲起受限，按揉膝眼穴可缓解疼痛，保护膝关节
阴陵泉可以健脾利湿，消肿止痛，缓解腹胀水肿，每次三分钟App01:21
阴陵泉可以健脾利湿，消肿止痛，缓解腹胀水肿，每次三分钟
太白穴可以理气和胃健脾，增进食欲，改善胃酸胃胀，每次三分钟App01:20
太白穴可以理气和胃健脾，增进食欲，改善胃酸胃胀，每次三分钟
心是君主之官，心经不通，上肢麻木疼痛，心慌气短失眠健忘App02:42
心是君主之官，心经不通，上肢麻木疼痛，心慌气短失眠健忘
极泉穴在腋窝，可以宽胸理气，缓解心绞痛冠心病，有串麻感最好App01:32
极泉穴在腋窝，可以宽胸理气，缓解心绞痛冠心病，有串麻感最好
少海穴可以理气通络，益心安神，缓解胸闷心慌，肘关节疼痛麻木App01:21
少海穴可以理气通络，益心安神，缓解胸闷心慌，肘关节疼痛麻木
相关推荐
评论 5

推荐作者

SH宋和平

SH宋和平

优质游戏领域创作者
122万粉丝 · 2.3亿播放
去看看
大老师Sam

大老师Sam

优质游戏领域创作者
708万粉丝 · 5.2亿播放
去看看
入坑的赵先生

入坑的赵先生

优质游戏领域创作者
112万粉丝 · 9382万播放
去看看
李瑾年解说短剧

李瑾年解说短剧

西瓜视频创作者
56万粉丝 · 3130.4万播放
去看看
吴学兰

吴学兰

时事评论员
382万粉丝 · 7.6亿播放
去看看
黄掌勺

黄掌勺

优质美食领域创作者
370万粉丝 · 1.2亿播放
去看看
西瓜知识

西瓜知识

西瓜视频知识板块官方账号
26万粉丝 · 1584.4万播放
去看看
朝阳冬泳怪鸽小号

朝阳冬泳怪鸽小号

西瓜视频创作者
590万粉丝 · 840.5万播放
去看看
小影崽崽

小影崽崽

优质动漫领域创作者
224万粉丝 · 6608.3万播放
去看看
.橘子a

.橘子a

优质旅游领域创作者
77万粉丝 · 6587.9万播放
去看看