6种食物让您的头发长回来 经常掉头发的女生看过来 经常的脱发 头发干枯 那么多半是身体缺乏某些营养素了 第一个摄取足够的蛋白质 第二个摄取足够的维C 第三个摄取足够的铁质 第四个摄取足够的锌 第五摄取足够维生素B族