【肉桂姜茶秋梨汤】滋补养生100例-30 月梨汤味道微甜、微辣温暖

🌿 菜谱 menu ▬▬▬▬▬▬▬ #秋月梨 Autumn moon pear 350g #红枣 date 10g #百合 lily 5g #冰糖 Rock candy 10g #枸杞 Wolfberry 3g #桂圆 Longan 3g #桂花 osmanthus 2g 🍐肉桂姜茶秋梨汤功效 煮熟的秋月梨具有清热润肺、止咳化痰的作用 加入姜茶一起煮以后，效果更好。 加入月桂姜茶的煮秋月梨汤 味道微甜、微辣 适合在寒冷的日子里温身 舒缓胃部不适并缓解消化不良 🍐流程 秋月梨一个 切下顶部1cm的小片当盖子 取出梨中间果核和部分果肉 挖出一个碗一样的窝 放入红枣、百合、冰糖、枸杞 桂圆要轻轻拍碎外皮 再放入一点桂花 准备一个空锅 把梨放到锅里 锅里放入一小包 肉桂姜茶粉 锅里加水 水量比梨低一些就行 把梨里面也加满水 盖上刚刚切下的一个梨片 把锅盖上盖后 大火烧开转中火煮15分钟 5分钟后 取出茶包继续煮梨 15分钟后梨汤煮好 稍微晾凉即可享用 加入月桂姜茶的煮秋月梨汤 味道微甜、微辣 适合在寒冷的日子里温身 舒缓胃部不适并缓解消化不良