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中老年冬季养生操,活血通络,舒展胫骨,改善手脚麻木。
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2023-01-01发布
中老年养生操
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07:57
人到中年多运动多跺脚,促进血液循环,提高新陈代谢提高免疫力。
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中老年冬季养生操,活血通络,舒展胫骨,改善手脚麻木。
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