只有在体温升高，发烧，机体大量出汗散热来调节体温的时候，或者因为身体不适出现呕吐，腹泻且没有食欲进食的时侯，这样就会出现水分和电解质的流失，就需要同时补充水分和电解质啦！ 下面我就教大家做一个家庭版的电解质水～
