男人肾虚,日常可多补充板栗、核桃、牛骨髓、鲈鱼等润肺、补肾的食物。 男性肾虚如果同时伴有自汗盗汗、潮热、颧红等症状,可以多食用熟地以补精填髓、滋养肾阴;若兼有脾胃不适、滑精等症状,可多食用芡实、莲子以温肾补脾,固精止泄。肾虚症状严重时,还可在医生的指导下,服用八子补肾胶囊进行治疗。它由名贵药材人参、鹿茸、