打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
虾米的轻食餐头像
虾米的轻食餐
4.2万粉丝574视频
关注

不加1滴油，玉米饼柔软筋道，越嚼越香，吃不腻的粗粮主食

原创2581次播放2022-12-25发布

山东特色面食等
17/21

山东传统面点，自制老面肥做黑全麦杂粮锅盔，酥香可口，面香味足App05:29
山东传统面点，自制老面肥做黑全麦杂粮锅盔，酥香可口，面香味足
二月二吃香酥棋子豆，全麦低脂零食，有技巧无难度，不油炸更健康App04:08
二月二吃香酥棋子豆，全麦低脂零食，有技巧无难度，不油炸更健康
胶东特色喜饼，像面包一样柔软细腻，奶香蛋香花生香融为一体，赞App03:18
胶东特色喜饼，像面包一样柔软细腻，奶香蛋香花生香融为一体，赞
胶东农家菜～苔菜小豆腐，回归食材自然本真的味道，强烈推荐给你App02:03
胶东农家菜～苔菜小豆腐，回归食材自然本真的味道，强烈推荐给你
减脂期的优质主食，搅个面糊，就能做杂粮煎饼，卷烤肠配外婆菜App04:29
减脂期的优质主食，搅个面糊，就能做杂粮煎饼，卷烤肠配外婆菜
纯绿豆煎饼，夏天吃清热解暑，调面糊不醒面，卷菜卷肉吃起来贼香App06:26
纯绿豆煎饼，夏天吃清热解暑，调面糊不醒面，卷菜卷肉吃起来贼香
山东菜煎饼，脆脆的全麦面皮，裹着满满的维生素，吃到饱也不怕胖App03:28
山东菜煎饼，脆脆的全麦面皮，裹着满满的维生素，吃到饱也不怕胖
又薄又脆的玉米粗粮煎饼，经过发酵的面糊，更容易消化和吸收App06:30
又薄又脆的玉米粗粮煎饼，经过发酵的面糊，更容易消化和吸收
喜欢吃粗粮卷饼吗？试试我们山东单饼吧，又薄又软，简单易操作App04:54
喜欢吃粗粮卷饼吗？试试我们山东单饼吧，又薄又软，简单易操作
黑全麦豆乳馒头，不塌陷不回缩，蓬松暄软，营养加倍又香醇App03:30
黑全麦豆乳馒头，不塌陷不回缩，蓬松暄软，营养加倍又香醇
黑全麦菜团子，营养好吃又低脂，吃饱也能瘦，不用饿着肚子减肥了App04:10
黑全麦菜团子，营养好吃又低脂，吃饱也能瘦，不用饿着肚子减肥了
减脂主食全麦菜龙，一卷一蒸，蓬松暄软，比包子简单比馒头好吃App02:39
减脂主食全麦菜龙，一卷一蒸，蓬松暄软，比包子简单比馒头好吃
【减脂控糖】粗粮主食，奇亚籽燕麦馒头，高纤饱腹，暄软有嚼劲App02:31
【减脂控糖】粗粮主食，奇亚籽燕麦馒头，高纤饱腹，暄软有嚼劲
爱上减脂主食～全麦杂粮水煎包，蓬松暄软不塌陷，馅心翠绿嘎嘎香App03:18
爱上减脂主食～全麦杂粮水煎包，蓬松暄软不塌陷，馅心翠绿嘎嘎香
减肥要选对主食～黑全麦黑豆馒头，高纤高蛋白，一次发酵省时省力App02:25
减肥要选对主食～黑全麦黑豆馒头，高纤高蛋白，一次发酵省时省力
冬至数九天，多吃胡萝卜，做馅儿营养美味，提高身体抵抗力App03:32
冬至数九天，多吃胡萝卜，做馅儿营养美味，提高身体抵抗力
不加1滴油，玉米饼柔软筋道，越嚼越香，吃不腻的粗粮主食App01:34
播放中
不加1滴油，玉米饼柔软筋道，越嚼越香，吃不腻的粗粮主食
看着淄博烧烤流口水，自己在家复刻，全麦小饼配低脂烧烤太好吃了App01:49
看着淄博烧烤流口水，自己在家复刻，全麦小饼配低脂烧烤太好吃了
无油无糖，全麦紫米饼，外酥里糯松软香甜，减脂期也能放心吃App02:00
无油无糖，全麦紫米饼，外酥里糯松软香甜，减脂期也能放心吃
0油0糖，减脂控糖荞麦粗粮饼，夹肉夹菜都好吃，一周早餐全有了App01:21
0油0糖，减脂控糖荞麦粗粮饼，夹肉夹菜都好吃，一周早餐全有了
吃点粗粮刮油，玉米面贴饼子只需1次发酵，简单又好吃，越嚼越香App01:35
吃点粗粮刮油，玉米面贴饼子只需1次发酵，简单又好吃，越嚼越香
相关推荐
评论 7

推荐作者

a玩泥巴的小妞a

a玩泥巴的小妞a

优质娱乐领域创作者
171万粉丝 · 5.9亿播放
去看看
吃瓜少女萌

吃瓜少女萌

华策影视官方账号
85万粉丝 · 13.9亿播放
去看看
求知实验室

求知实验室

西瓜视频创作者
41万粉丝 · 5.1亿播放
去看看
追风看电影

追风看电影

优质影视领域创作者
52万粉丝 · 1.7亿播放
去看看
在旅行的小鱼

在旅行的小鱼

优质旅游领域创作者
61万粉丝 · 1.5亿播放
去看看
科技周周讲故事

科技周周讲故事

优质科学领域创作者
95万粉丝 · 1.4亿播放
去看看
江西都市现场

江西都市现场

江西都市频道《都市现场》官方账号
1077万粉丝 · 2467.9万播放
去看看
A股你莫愁

A股你莫愁

西瓜视频创作者
153万粉丝 · 1亿播放
去看看
郭云神奇

郭云神奇

优质影视领域创作者
105万粉丝 · 1.1亿播放
去看看
春悦听音

春悦听音

优质影视领域创作者
24万粉丝 · 2.5亿播放
去看看