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小米南瓜粥这么做，细腻粘稠，健脾养胃又好喝，家人都喜欢
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2022-12-25发布
小米南瓜粥，掌握好熬制方法，细腻粘稠，健脾养胃又好喝
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北京作为国内教育高地，很多政策都是率先实施，效果好才会推广到全国。北京教委在秋季学期开学前夕发布通知，本学期开学后，北京义务教育学校将对课间安排做出优化调整。为了让学生在课间时间能走出教室，到户外晒晒太阳，呼吸新鲜空气，将落实课间15分钟。 以往学生有大课间和小课间，小课间只有10分钟，根本不够到操场上玩的，大课间每天也只有一次，根本起不到运动放松的效果。从秋季学期开始，大课间和小课间的时间将进行优化，缩短大课间，在确保上学时间和放学时间不变的前提下，小课间都增加到15分钟。 课间时间充裕后，学生就有充足时间走出教室，不用为了抢时间而在走廊跑跳，减少事故发生率，不用在上厕所还是到操场玩之间被迫二选一。教室在高层的学生也能从容的到户外放松身心，眺望远方，缓解眼疲劳。 只有学生劳逸结合，才能提高大脑含氧量，增强记忆力，学习效率高了，还能多跟同学互动玩耍，上学都变得有趣了，对预防近视、控制体重都有帮助。
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