阳康后第一次出门,今天去踩冰,导航北京延庆妫河二号桥,路边可停车,整个水面都冻住了,目测冻了四五十厘米,撒欢了转,有的地方气泡冰很漂亮,看到一条被冻住的鱼,前几年冬天来野鸭湖跑过冰雪马拉松,延庆和城区温度差的挺多,最近还是不能剧烈运动,周末就溜达溜达#北京#