张至顺道长弟子许理慧道长长寿功演示，动作逍遥飘逸

第一部 窃吃昆仑长生酒 第二部 升降日月任督走 第三部 内转太极行八卦 第四部 大转逍遥乐无忧 第五部 大雁腾空降吉祥 第六部 浪里行舟漂海洋 第七部 白鹤踏波定神思 第八部 鱼沉海底寿命长 张至顺道长传授的《金刚长寿功》是值得推广的介绍的优秀传统功法。其功理功法科学，动作朴实自然，易学易练不出偏差，在治病防病、强身健体方面有显著的效果；不仅如此，从习武角度来看，该功法又是武术中的“功力拳”，可以作为习练武术基本功的辅助手段，并有助于增强功力和提高身体的反应敏捷能力。