林毅（张丹峰饰）成为了消防中队队长，而愣头青“新兵”郝帅的突然闯入，打乱了消防队的日常秩序。因感情纠葛造成的误会，让傲娇“新兵”杠上精英队长，在一系列惊险的车祸、火灾和众多爆笑的日常救援行动后，“新兵”与精英部队逐渐磨合。再加上年轻活泼的美女健身教练与郝帅不打不相识，一段青春热血的消防故事即将爆笑打开
