【30分钟300卡】eleniGOT7歌单 全程站立腰腹燃脂训练

健身博主：eleni fit 热身3分钟（30秒/组）训练28分钟（40秒动作10秒休息交替）拉伸3分钟（30秒/组）有1次water break 歌单： Boom x3 A Born Ready Drive Me To The Moon Go Higher GOOD Hard Carry PAGE Fly Take Me To You Take My Hand