【建议收藏】构建第二大脑才能激活第一大脑

🌟加入会员：下载“爱发电”APP 搜索: RelaxedRachel瑞秋 开通瑞秋会员频道，每月两部会员专享原创3D超立体音沉浸式特色中文引导睡眠。 我们的大脑每天要接受和处理34GB的信息，如果试图把这些海量信息全都存在大脑里的话，没几天就会拥挤到影响大脑正常运行。就像后期剪辑人员永远都只会把影片素材放进外接硬盘再连电脑剪辑创作一样，我们也应用同样的方式利用我们的大脑。 00:00 第二大脑是啥 02:27 第二大脑好处 04:20 CODE法- 捕捉 06:10 CODE法- 组织 08:38 CODE法- 过滤 10:00 CODE法- 表达 参考书籍：“Building a Second Brain" 作者：Tiago Forte