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心理咨询师魏伟
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只要综合症,会让人处于长期的焦虑中,这样做开启喜悦自在人生
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2022-12-18发布
理解焦虑、转化焦虑,身心的疗愈之旅,轻松自在
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如何做能轻松面对焦虑、恐惧呢?培养觉知力
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播放中
只要综合症,会让人处于长期的焦虑中,这样做开启喜悦自在人生
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过度的焦虑,可能建立精巧的摆脱系统,爱的异化表达方式
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焦虑和自卑,是对理想自我的认同,这样做和谐轻松了
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当你过度焦虑的时候,这不是你的错
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5分钟缓解焦虑情绪,全身心的放松
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焦虑是可以疗愈的,需要找到根源,有正确的路径
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