拜拜肉、富贵包、圆肩驼背真的很影响气质!20岁的年龄40岁的身体! 女孩子一定要好好练背,背薄了,整个人都显得有精神有气质!跟着周六野的瘦背瘦手臂运动,可以消除手臂拜拜肉,坚持练习可以美化手臂线条,开肩薄背,改善肩颈酸痛