得7天这样 浑身疼,吃一颗布洛芬 然后咽痛,就用喷剂,直接能喷在嗓子门的呢种,比口服的效果直接,比如蒲地蓝喷剂抗病毒的,或者仰头含着康复新液然后吐掉, 发热,就吃萘普生,然后吃了会出汗,避免脱水,就喝水补水放一点盐 如果吃不下饭,预防脱水没营养,没有打针条件,就嚼点维生素C,喝生理补液盐III号,不要过量,容易高钾,总之,可以的话,适当做点瑜伽微微发汗