打开App
封面图
360P
打开西瓜视频，看完整高清内容
鬼脚健身头像
鬼脚健身
63万粉丝1107视频
关注

百练不如空抓手，每次50下，打通浑身经络，促进脑供血

原创16万次播放2022-12-15发布

经络通 全身轻松
3/25

拉筋王牌动作“大通经络法”，两下疏通全身经络，浑身上下全顺畅App01:38
拉筋王牌动作“大通经络法”，两下疏通全身经络，浑身上下全顺畅
这三个动作可真好，通经络练全身，促进脑供血App01:55
这三个动作可真好，通经络练全身，促进脑供血
百练不如空抓手，每次50下，打通浑身经络，促进脑供血App01:58
播放中
百练不如空抓手，每次50下，打通浑身经络，促进脑供血
这样扣手可厉害了，每天100下，打通淤堵，疏通全身经络App01:50
这样扣手可厉害了，每天100下，打通淤堵，疏通全身经络
两种甩手方法，坚持半个月，全身经络疏通，小毛病跑光光App01:38
两种甩手方法，坚持半个月，全身经络疏通，小毛病跑光光
百练不如鸣天鼓，每天五分钟，自然升阳气，疏通经络淤堵App01:48
百练不如鸣天鼓，每天五分钟，自然升阳气，疏通经络淤堵
“甩手击打功”有多牛？只做了几下，浑身上下舒爽，经络不堵App01:39
“甩手击打功”有多牛？只做了几下，浑身上下舒爽，经络不堵
道家绝招“击天击地掌”，每天100下，击通全身经络，打通淤堵App01:51
道家绝招“击天击地掌”，每天100下，击通全身经络，打通淤堵
真正的道家“推掌功”，疏通全身经络，推掉身体好多小毛病App01:46
真正的道家“推掌功”，疏通全身经络，推掉身体好多小毛病
这套动作可不一般，疏通全身12条经络，练完浑身都畅快App02:02
这套动作可不一般，疏通全身12条经络，练完浑身都畅快
真正的“拉筋走”！每天走几步，拉开全身经络，血脉变得通畅App01:46
真正的“拉筋走”！每天走几步，拉开全身经络，血脉变得通畅
这两串动作太厉害了，疏通身体12条经络，打通全身淤堵App01:48
这两串动作太厉害了，疏通身体12条经络，打通全身淤堵
真正的空抓手，每天100下，养护心脑血管健康，疏通全身经络App01:48
真正的空抓手，每天100下，养护心脑血管健康，疏通全身经络
每天坚持甩手转手腕100下，疏通全身经络，甩掉身体小毛病App01:50
每天坚持甩手转手腕100下，疏通全身经络，甩掉身体小毛病
一招道家神功“低头望足”拉伸骨骼疏通经络，防疾病袪百病！App03:58
一招道家神功“低头望足”拉伸骨骼疏通经络，防疾病袪百病！
这样“甩手”太棒了，只甩了几下，浑身上下都冒汗，经络更通畅App01:56
这样“甩手”太棒了，只甩了几下，浑身上下都冒汗，经络更通畅
散步时加一个小动作，刺激身体六条经络，全身上下都通透App02:10
散步时加一个小动作，刺激身体六条经络，全身上下都通透
早上空腹做这四个动作，全身经络全畅通，轻轻松松一整天App01:59
早上空腹做这四个动作，全身经络全畅通，轻轻松松一整天
这样甩手拍打太爽了，只甩了100下，浑身发热，疏通全身经络App01:50
这样甩手拍打太爽了，只甩了100下，浑身发热，疏通全身经络
每天这样蹲三分钟，帮你补肾气通经络，身体一天比一天健康！App01:08
每天这样蹲三分钟，帮你补肾气通经络，身体一天比一天健康！
一个简单动作，疏通经络，促进大脑供血，百分之99的人做不到App01:50
一个简单动作，疏通经络，促进大脑供血，百分之99的人做不到
百练不如一抖，每天抖一抖，打通经络，身体不疼不痛#活得通透#App01:28
百练不如一抖，每天抖一抖，打通经络，身体不疼不痛#活得通透#
一招失传的“弹手神通”，坚持十天，经络疏通了，气血运行更顺畅App01:44
一招失传的“弹手神通”，坚持十天，经络疏通了，气血运行更顺畅
只有做对了“甩手功”，才能体会到疏通全身经络的感觉，很受用App01:39
只有做对了“甩手功”，才能体会到疏通全身经络的感觉，很受用
公认的拉筋之王，只拉了几下，一下就体验到经络疏通的感觉App01:45
公认的拉筋之王，只拉了几下，一下就体验到经络疏通的感觉
相关推荐
评论 51
打开App观看
每年往返2000公里，只为回来看一眼，明明知道家里啥也没有了，可就是想回来看看，以后就不打算回来了！#乡愁记忆 #从小长大的地方 #旅行大玩家 #内容启发搜索
00:14
每年往返2000公里，只为回来看一眼，明明知道家里啥也没有了，可就是想回来看看，以后就不打算回来了！#乡愁记忆 #从小长大的地方 #旅行大玩家 #内容启发搜索
0次播放01月09日
我喜欢任何一个我 #大长腿 #livehouse音乐现场 #这谁顶得住啊
00:15
我喜欢任何一个我 #大长腿 #livehouse音乐现场 #这谁顶得住啊
0次播放01月08日

推荐作者

幸运星空

幸运星空

西瓜视频创作者
176万粉丝 · 14.7万播放
去看看
热血放映厅

热血放映厅

PP视频旗下账号
83万粉丝 · 7.9亿播放
去看看
子木仙（地铁逃生）

子木仙（地铁逃生）

西瓜视频创作者
248万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
奇妙宇宙iz

奇妙宇宙iz

西瓜视频创作者
442万粉丝 · 11.6万播放
去看看
山歌小翠芬

山歌小翠芬

西瓜视频创作者
26万粉丝 · 2.3亿播放
去看看
千亿总裁短剧

千亿总裁短剧

西瓜视频创作者
48万粉丝 · 0播放
去看看
沙僧杖电影

沙僧杖电影

优质影视领域创作者
24万粉丝 · 1.3亿播放
去看看
阿乐游戏时光

阿乐游戏时光

西瓜视频创作者
127万粉丝 · 7716.4万播放
去看看
大武讲故事

大武讲故事

西瓜视频创作者
130万粉丝 · 5923.2万播放
去看看
沐川百事通

沐川百事通

优质音乐领域创作者
19万粉丝 · 1.5亿播放
去看看